REDDY NEWS

Search This Blog

naxals training clips avi

on August 02, 2016

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

Search This Blog

రాగులు,చోళ్ళు (FINGER MILLETS):

రాగులు,చోళ్ళు (FINGER MILLETS): రుచిలో కాస్త తీపిదనం కలిగిన రాగుల్లో పోషక విలువలు అపారం. సులభంగా జీర్ణమయ్యే దీన్ని రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం మేలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రాగులతో చేసిన ఆహారం రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పెద్దపేగుకి తగిన నీటి నిల్వలు అందుతాయి. రాగుల్లో తక్కువ మోతాదులో కార్బోహైడ్రేట్లూ, చక్కెర నిల్వలూ, ఎక్కువ మొత్తంలో పీచు ఉంటుంది. తరచూ రాగుల్ని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల జీర్ణప్రకియ మెరుగుపడి, మలబద్ధకం సమస్య దూరమవుతుంది. మధుమేహంతో బాధపడే వారికి రాగులు మంచి ఆహారం. రాగుల్లో తగిన మోతాదులో లభించే మెగ్నీషియం మైగ్రెయిన్‌ తలనొప్పీ, గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు చక్కని పరిష్కారాన్ని చూపిస్తుంది. విటమిన్‌ బీ3 శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. వీటిల్లో అధిక మోతాదులో లభించే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లూ, క్యాన్సర్‌ కారకాలైన ఫ్రీరాడికళ్లను బయటకు పంపించి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ట్రిప్టోఫాన్‌గా పిలిచే అమినో యాసిడ్‌ రాగిలో తగు మోతాదులో లభిస్తుంది. ఇది ఆకలిని తగ్గించి వూబకాయం రాకుండా కాపాడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. దీనిలోని ఫైటో కెమికల్స్‌ జీర్ణ ప్రక్రియను నెమ్మదించేల...

అతిమధురం (Glycyrrhiza Glabra/ liqcorice):

అతిమధురం (Glycyrrhiza Glabra/ liqcorice): ఆయుర్వేద వైద్య విధానంలో అత్యంత తీయని రుచి కలిగి అత్యంత శక్తివంతమైన ఔషధాల్లో అతి మధురం అగ్రస్థానాన్ని పొందిందంటే అతిశయోక్తి కాదు. మధుయష్టి, యష్టి మధు, మధూకలాంటి వివిధ సంస్కృత నామాలతో వ్యవహరింప బడుతూ, హిందీలో ములేటి గా ప్రాచుర్యం పొందిన ఫాబేసి అనే వృక్ష కుటుంబానికి చెందిన మొక్క ఇది. దీని శాస్త్రీయ నామం 'గ్లయిసిరైజా గ్లాబ్రా'. ఈ మొక్కపై జరిగిన అధ్యయనాల్లో ఈ మొక్కలో గ్లయిసిరైజిక్‌ ఆమ్లం, గ్లూకోజ్‌, సుక్రోజ్‌, యాస్పిరాజిన, ఈస్ట్రోజెన్‌, స్టిరాయిడ్‌, సుగంధిత తైలం మొదలైన అంశాలున్నట్లు వెల్లడైంది. పంజాబ్‌ విశ్వ విద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు అతి మధురం, గుమ్మడి, రోజు పూలు, సోపు గింజలు మొదలైన వాటితో ఒక ఔషధాన్ని రూపొం దించి, ఎలుకలపై ప్రయోగించి పరి శోధించారు. జీర్ణా శయంలోని వ్రణాన్ని మార్చడమే కాక, ఇతర ఆధునిక ఔషధాలతోపాటు దీనిని కూడా వాడటం వల్ల ఆ వ్రణం మానే ప్రక్రియ శీఘ్రతరమైనట్లు గుర్తించారు. అలాగే ఆధునిక ఔషధాల దుష్పరిణామాలు తగ్గడాన్ని కూడా గుర్తించారు. పచారి కొట్లలోను, ఆయుర్వేద ఔషధ విక్రయశాలల్లోనూ లభించే ఈ మొక్క వేళ్లు, వేళ్ల చూర్ణాన్న...

గోవు సకల దేవతల స్వరూపం గోవులను గూర్చి కీర్తించని గ్రంధములు మన సనాతన ధర్మంలో బహు అరుదు అనే చెప్పవచ్చు . గోవు అనేటప్పటికే ఒక ప్రత్యేకమైన ఆరాధనా భావం మనస్సుకి స్ఫురిస్తుంది . కారణం ఒక్కటే . తాత్త్వికంగా గోవు పశువు కాదు .. గోమాత , జగజ్జనని స్వరూపం .. అమ్మ అన్న పిలుపులో ఉన్న మాధుర్యమే గోమాతలో కూడా ఉందనిపిస్తుంది . అందుకే మహా మహులెందరో గోసేవ చేయడం మహా భాగ్యంగా భావించారు . గోమాతలో సర్వ దేవతలు వుంటారు కాబట్టి గోసేవ చేసి పుణ్య ఫలాన్ని పొందాలని పండితులు సూచిస్తున్నారు . పూర్వం సాధువులు అధికంగా గో పూజలు చేసేవారు వివిధ మఠాల పీఠాధిపతులు , రామకృష్ణ పరమహంస , వివేకానంద వంటి వాళ్లందరూ ఇష్టపడి చేసిన పూజ గోపూజ . సకల దేవతలు గోమాతలో కొలువై ఉన్నట్టు ఆధ్యాత్మిక గ్రంధాలు చెబుతున్నాయి . అందుకే హైందవులు గోపూజకు అంత్యంత ప్రాధాన్యత నిస్తారు . దేవ రహస్యాన్ని కనుగొనే మహత్మ్యం గోవుకు మాత్రమే ఉంటుందని శాస్త్రాలు చెపుతున్నాయి . అందువల్లే గోపూజకు శాస్త్రాల్లో ఎనలేని ప్రాముఖ్యత సంతరించుకుంది . అలాంటి పరమ పవిత్రమైన గోవును సేవించుకునేందుకు అమావాస్య మంచిరోజుగా భావిస్తారు . శని దోషం ఉన్నవారు ప్రతి శనివ...

Powered by Blogger

Theme images by rion819

naxals training clips avi

Comments

Post a Comment